【教師生活】老師們?yōu)槭裁床灰舜麟[形眼鏡
- 時(shí)間:
- 2018-12-20 14:18:23
- 作者:
- 胡老師
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角膜炎的主要表現(xiàn)為眼部紅腫充血、異物感、刺痛甚至燒灼感,伴有怕光、流淚視力障礙、分泌物增加和眼瞼痙攣等。
為什么戴隱形眼鏡更容易得角膜炎
粉筆粉塵的主要成份碳酸鈣、氧化鈣等是一種水溶性物質(zhì),容易溶解于水,并產(chǎn)生堿性物質(zhì),如教師在教學(xué)過(guò)程中,粉筆粉塵落入眼中,刺激淚腺分泌,眼淚水解碳酸鈣而產(chǎn)生堿性物質(zhì),就會(huì)嚴(yán)重刺激眼部粘膜,造成粘膜損傷,形成慢性炎癥,還可能誘發(fā)近視的產(chǎn)生。
而如果佩戴隱形眼鏡,粉筆粉塵就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間吸附在隱形眼鏡上,沒(méi)有及時(shí)清除,因此容易造成眼部干、癢等不適,磨損角膜,增加感染風(fēng)險(xiǎn)。容易引起結(jié)膜、角膜的化學(xué)性炎癥,如化學(xué)性結(jié)膜、角膜炎等。
加上隱形眼鏡使用過(guò)程中衛(wèi)生習(xí)慣不良,都很容易引起角膜炎。
怎樣減少隱形眼鏡對(duì)眼睛的傷害呢?
對(duì)于每天都必須長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著粉筆塵的“近視眼”,最好還是使用框架眼鏡。如果一定要戴隱形眼鏡,首先就要正確的選擇隱形眼鏡。一般來(lái)說(shuō),含水量越高的鏡片,需要的水分也越多;而較薄的鏡片,初戴會(huì)比較舒適,但由于鏡片薄,淚液也容易蒸發(fā)。因此,最好到正規(guī)??漆t(yī)院進(jìn)行淚液分泌等測(cè)試,以確定適合佩戴的鏡片類型。
擦黑板時(shí)盡量筆上眼睛,“瞇著眼”擦黑板;當(dāng)粉筆塵掉進(jìn)眼中時(shí),不要用手揉眼睛,要用力地眨眼睛,讓自己流眼淚,用淚水將眼中的粉筆塵沖出。
注意眼睛的休息,比如對(duì)著電腦一小時(shí)左右,看看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)一下;眼鏡發(fā)干、發(fā)澀時(shí),不要用手揉眼睛,要用不含防腐劑的人工淚液類的滴眼液,使眼睛濕潤(rùn),戴著隱形眼鏡時(shí)最好不使用人工淚液。
在日常生活中,也要注意用眼衛(wèi)生,每天睡前要摘下隱形眼鏡,一定要洗凈雙手,使用的隱形眼鏡護(hù)理液最好是除蛋白的,它能清除隱形眼鏡上的蛋白,保持較好的透氧性。隱形眼鏡超過(guò)了使用期限一定要及時(shí)更換。
此外,角膜炎患者還可補(bǔ)充維生素A(或胡蘿卜素)、葉黃素、鋅,以及維生素C和E、花青素等。